3月29日-30日，JNH官网电子上海、北京、成都办事处部分员工在海盐南北湖接受了拓展培训。拓展培训以“开拓创新，提升自信，增进团结，熔炼团队”为主题，以“启迪智慧，凝聚激情，挑战自我，超越梦想”为目标，培训涉及到多项能力的训练，包括 “悬崖速降”“空中单杠”“背摔”“孤岛求生”“皮划艇”“合力木鞋”“极速60秒”“电网”“求生墙”等项目。
团队热身训练
各队创意展示
悬崖速降是选择崖面平坦、高度适合的崖壁，用专业的登山绳作保护，由崖壁主体缘绳下跃，从崖顶下降到崖底的一种运动。主要装备有一根主绳，上面装有一个下降器和一个八字环，由速降者自己控制，起着决定下降速度的作用；一根保护绳，系在速降者腰间，由崖顶工作人员操作，起到保险绳的作用。队员所面对的是高三十八米的悬崖，要从悬崖上下降到地面。队员体验：这是胆量和力量的体现，是勇气向成功的超越，只要迈开第一步，将会有无限精彩。
速降中的队员
速降后队员和领队交流合影
空中单杆是一个能够挖掘个人潜力的活动，项目要求爬到8米高，略微会摇晃的单根钢管顶端，站在30CM直径的圆盘上，奋力跳出抓住挂在学员前面0.8-1.5米的单杠，而后回到地面。队员体验：阻碍JNH官网去发现、去创造、去感受、去理解的仅仅是JNH官网心理上的障碍和思想中的顽石，打破心灵的坚冰、打破习惯的束缚，JNH官网可以冲破重重困难，勇往直前，无往不胜。
我要飞
摆个造型 留个合影
背摔项目要求全体队员依次站在一1.4米高的平台上，背对队友平直倒下。全体队友在台下伸平双臂将其接住。队员体验：信任是双向的，要想取得别人的信任，首先要先信任别人。
我倒
配合
孤岛求生项目将每队学员分成三个小组，分别安置在三个岛上（盲人岛、哑人岛、健全人岛）在规定时间内，完成各自任务。队员体验：各部门之间要进行有效的沟通，突破思维定式，实现信息的公开与共享和跨部门之间的合作，要有创新与风险意识。
沟通无限
合作
皮划艇项目要求两名学员在相互合作下，同舟共济、发挥两人的能量及协调性，以尽可能快的速度到达目的地。队员体验：做事需要群策群力，才能增强团队凝聚力，战斗力。
整装待发
朝着目标前进
合力木鞋项目要求队员排成一列站在两支平行的木椽上，利用固定在木椽上的绳索通过集体的努力使之前行，两队通过这个方式比赛，看哪队能快速的达到目标并返回。队员体验：这个游戏提高团队成员之间的协调感和配合度，树立只有相互配合才能将工作又快又好完成的理念。
孰前孰后
比赛
极速60秒项目要求队员在60秒内将圈内的30个数字按照从小到大的顺序排列，并交给培训师，最终只有“飞虎队”在数次尝试之后完成任务。队员体验：要加强团队的合作与交流，在合作中竞争，才能创造更多的机会，把握胜利。
捕获信息
争分夺秒
电网项目要求所有队员必须在规定的时间内穿越面前的一张大网，项目进行中，任何人的任何身体部位不得触网。（一个网洞限一人次使用，一旦触网或一个人通过后将被封掉）。队员体验：在有限的资源下，团队中的每个成员都要找准适合自己的位置，利用资源，完成团队的目标计划—行动—检查—再行动良好的办事程序。
毕业墙栏目要求全体队员在规定时间内（40分钟）翻越一堵4.2米高的墙，不得借助任何的物品与工具。队员体验：正确方法＋众志成城＝ 势如破竹，任何时候，JNH官网只有靠自己，利用好现有资源，相互支撑，团结一心，才能取得共同的胜利。
无数双手托起成功的阶梯
队员
在29日晚上，队员们吃完晚饭，集合到2楼舞厅，开展娱乐活动。
舞者精灵
30号下午，在完成“逃生墙”项目的训练之后，培训师陈舟为大家颁发证书，拓展活动顺利完成。
合影留念
完成求生墙项目后，所有队员集体坐车返回，原本安排总结、提升项目因时间因素未能进行，但在所有项目的实施过程中，训练师都曾组织学员们进行活动的讨论总结，启发学员回顾整个培训的核心部分，引导学员发表体会，共同分享，进行讨论分析后形成理论，将学到的理论运用到下一个项目中，进一步指导日后的工作及生活。整个培训过程变幻无穷，寓教于乐，带给学员无限体验的空间，现场气氛热烈、融洽，受到参训成员的一致好评。
通过拓展训练，学员们进一步认识到自己以往没有认识到的潜能，在经历新考验的同时，酿造出一种新的自信。更为重要的是，在亲身参与中真正认识到“1 + 1〉2”的集体力量。学员们还总结出了“互相信任，是形成团队的基础；互相鼓励、相互支撑，是团队成功的保证；有力的领导、有效的沟通、强大的执行力，是团队的坚实核心”的成功团队秘诀。
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